Når vi tager hul på et helt nyt og friskt år, så kan det være anledningen til at ændre stil – altså livsstil. Mange har i hvert fald prøvet at lave et nytårsforsæt, og langtfra alle bryder deres løfter til sig selv.
Kure – hvor fokus er på en udrensningskur eller det nogle kalder detoxkur – er der en del, der kaster sig ud i her i foråret, og hvorfor ikke? Man vil jo gerne gøre noget godt for sin krop.
Mange slags detox
Der findes mange måder at nå målet på, når det gælder en udrensning af tarmen. Mange bruger fastekure, drikker udrensende te, andre sætter gang i kroppens eget renseanlæg og benytter kosttilskud som Equitox fra Herba Nordic eller andre, mens nogle hælder til, at man skal drikke masser af væske.Uanset, hvilken vej man vælger, så er opmærksomhed på sin krops velbefindende en god ide, for på den måde at tage skavanker i opløbet.
Skeptikere stiller spørgsmål ved, om man har behov for udrensning af affaldsstoffer, men der er ingen tvivl om, at det moderne menneske udsætter sin krop for mange skadelige påvirkninger som luftforurening, forurening gennem fødevarernes tilsætningsstoffer, fastfood, landbrugets og haveejernes sprøjtegifte og tungmetaller.
Udrensning med kosttilskud
Equitox fra Herba Nordic er et kosttilskud, der har til formål at sætte gang i udrensningen af kroppen og et af de få, der har veganermærket. Det kan således indtages af veganere og vegetarer også.
Kosttilskuddet består af kvan, agerpadderok, mælkebøtte og lind. De forskellige urter har hver deres styrke og eksempelvis agerpadderok støtter nyrernes udskillelsesfunktion og bidrager desuden til kroppens mineralbalance.
Den af mange forhadte mælkebøtte, som vi finder overalt i vores nordiske natur, burde ligeledes være elsket og skattet af os alle. Den bidrager nemlig til en normal mavefunktion og til en normal funktion i leveren. Efter julefrokosterne og nytårsfestlighederne er det måske ikke så tosset at have fokus på udrensning af lever. En sund livsstil vil dog altid være fundamentet for et godt liv og dertil hører sund kost, motion og en god social base.
