Livsstil

Sponsoreret indhold

God mad er for mange mennesker én af livets store glæder. Men for nogle af os har madindtaget det med at tage overhånd. Undersøgelser foretaget af Den Nationale Sundhedsprofil viser, at mere end halvdelen af den voksne befolkning i Danmark i dag lider af overvægt. 

Overvægt har mange årsager. Hovedsageligt hænger overvægt dog typisk sammen med, at vi har en tendens til at spise, selvom vi ikke er sultne, og at fedtrig og usund mad ofte er blandt det billigste, du kan finde. Uanset om du rent faktisk er overvægtig eller bare godt kunne tænke dig at omlægge dine vaner og tone din krop, er den gode nyhed, at vægttab langt fra er ligeså umuligt, som du måske går og tror. Det kræver blot, at du følger de tre råd, som vi udlægger nedenfor. 

Hop regelmæssigt i træningstøjet

Hvis du gerne vil opnå et varigt vægttab, bør du først og fremmest sørge for regelmæssigt at hoppe i træningstøjet. Det er ikke altid nemt at finde motivationen til at træne, og derfor kan det være en god idé, at du lægger en træningsplan, der strækker sig over mindst et par måneder. Har du aldrig trænet før, kan du med fordel starte med tyve minutters lettere træning tre gange om ugen. Når du begynder at få opbygget styrke og udholdenhed, kan du forlænge dine træningssessioner og sætte antallet af træningsdage op. Træningsformer som yoga og pilates kan sagtens inkorporeres i din træningsplan – men hvis du gerne vil se hurtige resultater, er det vigtigt, at du også sørger for at få pulsen op med for eksempel løbe- eller crossfit-træning. 

Læg en kalorielet kostplan

Uanset hvor meget du træner, skal du ikke regne med at kunne tabe dig, hvis du ikke også følger en fornuftig kostplan. Din kost bør omfatte masser af protein, fibre, mineraler og sunde fedtstoffer. Hvis du kan, bør du helt opholde med at indtage junkfood og sukker. Brug eventuelt én af de mange online kalorieberegnere for at finde ud af, hvor mange kalorier du må indtage per dag for at kunne holde trit med dit vægttab. 

Dyrk fællesskabet 

Sidst men ikke mindst kan det i den grad anbefales, at du dyrker fællesskabet med andre, der ligesom dig ønsker at smide de overflødige kilo. Tjek de online fora for succeshistorier og gode råd – og husk at dele dine egne. 

Hvis man nogensinde har haft sit tv tændt i weekenden eller når der ellers er blevet spillet en fodboldkamp, så kan man ikke undgå at have opdaget, at online casinoer har indtaget det danske marked. Man ser reklamer for dem i det offentlige rum og bliver bombarderet med dem i tv. Alle ved, at tiderne har skiftet, og at de online casinoer nu er i førertrøjen blandt danske gamblere.

At de online casinoer i Danmark bruger mange resurser på at reklamere for deres spil og produkter, har været til stor fordel for spillerne. Meget har ændret sig, siden det danske spilmarkedet blev liberaliseret for knap ti år siden. Vi lever nærmest i en ny tidsalder i forhold til den gang i de gode gamle dage, hvor man kun kunne få spillelysten stillet på fysiske casinoer. Spileksperten Bertram Winberg har kigget nærmere på casinolivet i Danmark i gamle dage.

Før og efter 2012

Siden Danske Spil mistede eneretten til at udbyde online casino Danmark, er der sket utroligt meget. Før 2012 havde kun Danske Spil licens til at online casinoer i Danmark, men det ændrede liberalisering på. Siden da er det væltet ind med store online casinoer til de spilleglade danskere, som har fået store fordele ved det.

Liberaliseringen betød blandt andet at alle spiludbydere, som kunne leve op til Spillemyndighedens love og regler, kunne få licens til at online casinoer i Danmark. Denne lovgivningen er hovedsageligt sat i verden for at sikre spillernes rettigheder og sikkerhed. Vælger man at spille hos et online casino med dansk licens, er man så godt som sikker på, at ens penge og private oplysninger er i sikkerhed.

Førhen skulle fysiske naturligvis også godkendes af myndighederne, inden de fik lov at åbne et casino. Mange af casinoerne, som allerede var etableret, da liberaliseringen trådte i kraft, eksisterer stadig, og giver dagligt mange mennesker den dejlige følelse af, at stå på casinoet og kigge dealeren i øjnene, når man vinder de store jackpots.

Spil fra sofaen

Der er kæmpe forskel mellem den måde gamblere fik spillelysten tæmmet på før online casinoer kom til, og den så den måde, som man bliver fornøjet af spilleri på nu om dage. Førhen var man nødt til at bevæge sig ud og hen til det nærmeste landbaserede casino, når man ville kaste et par kugler på rouletten eller hive lidt i en spilleautomat.

Og da det samtidig var påkrævet, at man mødte op på de fysiske casinoer i fint tøj, var det sjældent en mulighed spontant at gå forbi casinoet og vinde store jackpots. Det var med andre ord meget mere bøvlet at spille på casino i gamle dage, end det er nu. Det er selvomsikkerheden nok er bedre på de fysiske casinoer end på online casinoer til trods for den solide spillelovgivning.

Hvis man en aften har lyst til at søge heldet på online casinoer i Danmark efter børnene er lagt i seng, er der ikke mange forhindringer på vejen. Havde det været for mere end ti år siden, havde det ikke på samme måde været muligt. Man måtte nemlig have fat i en babysitter og fundet det stiveste puds frem, inden herlighederne kunne indtages.

Havde højere status i gamle dage

Når man før indtoget af online casinoer gik på fysiske casinoer, var der en del status over. Det var et fornemt sted at begive sig. Det krævede en smule planlægning at nyde en aften på casinoet, men det krævede også at man havde de økonomiske resurser til det.

Man spiller oftest helt automatisk med større indsatser på et fysisk casino, end man gør på online casinoer. At det krævede en nogenlunde sund økonomi at gå på casino, var i sig selv et statussymbol. Dog er gevinsterne på online casinoer ofte en smulestørre, end man er vant til på fysiske casinoer.

Nu om dage kan man på de online casinoer spille helt ned til få ører pr. spil. Det har gjort hele casinoverden mere tilgængelig for den brede befolkning men samtidig også taget lidt af glansen. Heldigvis er de landbaserede casinoer endnu ikke helt forsvundet fra overfladen, så har man trang til casinospil på den gode gamle måde, så er der også mange muligheder for det.

Det er surt at løbe tør for strøm, især hvis man lige er i gang med noget vigtigt på mobilen - som for eksempel at se kamp! Mange unge ser kampe på mobilen, hvis de ikke lige er hjemme. Ligeledes er der flere og flere der oddser online, i stedet for kiosken. Det foregår også på mobilen. Derfor er det godt at have et effektivt batteri, så du ikke konstant skal sidde og oplade. Det giver en større frihed, så du kan bruge mobilen til det du har lyst til.

Mobil med godt batteri - det skal du kigge efter, så kan du gamble både på ferien og i det fri

Når du næste gang skal på jagt efter en mobil med et effektivt batteri, skal du først og fremmest kigge efter hvor mange mAh batteriet har. Det står for miliampere, og det fortæller dig om batteriets kapacitet. Jo flere mAh, desto større batteri har telefonen. Et stort batteri kræver dog også mere plads og det er blandt andet derfor at flere og flere smartphones vokser i størrelse. Det hænger også sammen med at mobilerne skal håndtere flere og flere funktioner, hvilket også kræver strøm. For eksempel hvis man better på udenlandske bettingsider, samtidig med at man følger med i en kamp. Mange bettingsider tilbyder liveodds, hvor man kan oddse samtidig med at kampen er i gang.

En stor skærm har stor betydning

Det er ikke kun batteriets mAh der tæller, når det kommer til batteritiden. Faktorer som processor og skærmstørrelse spiller også ind. Hvis processoren bruger lang tid på at opdatere, kan det tage noget af strømmen. Vælger du derimod en stor skærm med hurtig opdateringshastighed, vil du opleve at batteriet holder længere. Derfor er det bestemt ikke dumt at vælge en mobil med en stor skærm. Det gør det også federe at se kamp online, da du bedre kan se med en stor skærm.

Udforsk andre bettingsider

Der findes en del traditionelle danske bettingsider, som kan tilbyde en række odds til mange af de store kampe. Men der findes også bettingsider i udlandet, som ikke har dansk licens. Det betyder at de ikke er underlagt de samme krav, som de hjemmesider, der har licens. Der stilles blandt andet krav til identitetsvalidering og en øvre grænse på indsatser. Generelt stilles der nogle krav til sikkerheden på siden. Det betyder ikke at de udenlandske sider er ulovlige, men blot at du ikke står nær så godt stillet, hvis der skulle ske noget.

Til gengæld kan de udelandske bettingsider tilbyde langt flere odds, på kampe for mindre og mere lokale hold. Der er også mulighed for flere bonusser og hurtigere udbetaling af gevinst, i forhold til danske sider. Der findes altså både fordele og ulemper ved at bruge udenlandske bettingsider. Du skal også betale skat af gevinsten, hvis du spiller på bettingsider uden dansk licens. Det kan du læse mere om på www.skat.dk. Har siden licens, vil det altid være skiltet.

Sponsoreret indhold

Badmintonsæsonen er i gang, og det er en rigtig god sportsform, som både er intens og sjov. Du er garanteret sved på panden og får forbrændt en masse kalorier.  Her er 3 gode råd når du skal gøre dig klar til badmintonsæsonen. 

En populær sportsgren

Badminton er en populær sportsgren og med god grund. Badminton er den perfekte kombination af høj intensitet, hvor du får god motion og finesse, hvor du kan arbejde med din teknik. Der er både mulighed for at spille alene og i double eller mix-double, hvis du godt kan lide at spille sammen med andre. 

Råd nummer 1: Meld dig ind i en badmintonklub

Når du spiller badminton, er det en god idé at melde dig ind i en badmintonklub. På den måde har du et fast sted at træne og bliver en del af et fællesskab. I en badmintonklub kan du møde andre spillere på forskellige niveauer, hvor du kan udfordre dig selv, dygtiggøre dig og måske endda få nye venskaber. Når du har et fysisk sted at tage hen for at spille, booster det din motivation, så du lettere kommer afsted. Det er vigtigt at lytte til trænernes instruktioner, så du gør tingene rigtigt og ikke kommer til skade. 

Råd nummer 2: Badmintontøj 

Et andet godt råd er at investere i det rette badmintontøj. Denne type tøj er særligt lavet til at spille badminton i, og det kan helt klart betale sig at købe. Du kan købe alt fra shorts, T-shirts, nederdele og toppe. Du kan også købe tilbehør som eksempelvis pande- eller svedbånd. Badmintontøj er lavet i åndbare materialer, som er behageligt at på og hurtigt bliver tørt når du sveder. 

Råd nummer 3: Køb det rigtige udstyr

Uanset om du er nybegynder eller en øvet badmintonspiller, så er det vigtigt at have det rigtige udstyr. Det er vigtigt, at du finder en god ketcher, som ligger godt i hånden og passer til dit niveau. Ketcheren bliver udsat for meget, og derfor er det vigtigt at købe én i god kvalitet, som holder. Fjerbolde er også en essentiel del af udstyret. Hvis dine fjerbolde er slidte, og fjerene mangler eller står ud til alle sider, så er det på tide at købe nogle nye. Det gør det meget lettere at spille ordentligt, og du kan spille langt mere fokuseret. 

Vær i god form 

Selvom badminton giver dig rigtig god motion, kan det være en fordel at træne udover at spille badminton. Hvis du er i god form, kan du spille endnu bedre og i længere tid. Derudover er det vigtigt, at du øver dig og vedligeholder dit spil, så du hele tiden forbedrer dig. Du skal også huske at drikke rigeligt med væske under din træning, så du ikke får det dårligt. Du kan også medbringe snacks, som giver dig god energi.

Sponsoreret indhold

Når det begynder at pible op af jorden med de skønneste forårsblomster i alle farver lige fra blå, lilla til hvide, så får humøret altså et nøk opad. Du kan bringe disse piblende og skønne forårsfornemmelser med indenfor i form af en forårsbuket eller forårsdekoration af fx blomsterløg og tilføre en behagelig og frisk atmosfære indendørs. Hvide forårsblomster bringer lys i en ellers mørk tid, der bliver lysere og lysere jo længere foråret skrider frem. Du kan nemt bestille en forårsbuket af hvide, lilla, gule eller blå forårsblomster online og sende blomster til dig selv eller én du holder af. Se udvalget her.

Forårsblomster der hitter

Forårsblomster og -buketter er et tegn på at sæsonen skifter fra vinter til forår og vi går lysere tider i møde.  Hvad end det er forårsblomsterløg eller afskårne forårsblomster fra haven eller blomsterhandleren, så er det en sand fornøjelse at kigge på indendørs. Om du ønsker at sprede glad forårsstemning i dit eget hjem eller hos nogen, du holder af, så er Bloomit klar til at hjælpe dig. Udvalget af forårsblomster der hitter, er stort. Du finder både tulipaner, stedmoderblomster, påskeliljer, franske anemoner, forårsgrene og ranunkler mm. Blomsterne kan bindes sammen på et utal af forskellige måder. Løft hjemmets indretning med friske blomster allerede i dag. Blomster fra Bloomit er af højeste kvalitet og leveres altid af pålidelige chauffører, der er vant til at håndtere blomster og dekorationer hver eneste dag.

Forårsbuketter og -dekorationer lyser op

Vær med til at sprede god stemning og lys i en mørk tid med forårsblomster. Der er mange forårs blomsterfavoritter at vælge i mellem og farvepaletten spænder bredt. Det bedste af det hele er, at du nemt kan bestille online. Hos Bloomit finder du både forårsbuketter, blomsterdekorationer og plantedekorationer af forårsblomster og forårsløg. Det gode ved forårsdekorationer af planter er, at de er nemme at holde og de kan stå i flere dage end en buket typisk holder. Bestil i dag og lad forårets blomster være med til at gøre den mørke tid lidt lysere og sprede skøn forårsfornemmelser hos dig selv og hos nogen, du kender.

Send forårsblomster til nogen du har kær

Der behøver ikke altid at ligge en større begivenhed til grund for at sende en blomsterhilsen, men det kan også være at du kender nogen, der holder en forårsfest eller anden skøn begivenhed her i foråret. Borddækningen er ikke den, de fleste tænker på først. Her kan blomster virkelig redde enhver festpyntning, og du behøver ikke røre en finger selv. Lad Bloomit klare blomster og leveringsopgaven og få leveret forårsblomster til den kommende fest direkte til døren. Bloomit har landsdækkende levering og tilbyder endda levering om søndagen i dele af landet. Bestil en blomsterhilsen i dag.

Sponsoreret indhold

Måske har du ikke opdaget det endnu, men Danmark er faktisk et skønt land at rejse i. Så kan det godt være, det er varmere i Syd og koldere i Nord, men blæsten kan teste selv den bedste turist her i landet. Ønsker du at spare på benzinen og teste dine egne kræfter af, så brug sommeren til at opdage Danmark på cykel. Spænd hjelmen og hop i sadlen, for der er masser af skønne steder, som Danmark har at tilbyde på to hjul frem for fire. 

Når det ikke altid er muligt at rejse udenlands, så er det fantastisk, at vi i Danmark har lidt af det hele, når det kommer til vejret. Lige så skarp og varm solen kan være, lige så træls og kold er blæsten fra vest. Men vi tager det hele med, og hvis du elsker at cykle, så er Danmark et perfekt sted at holde ferie eller tage på opdagelse i. 

Turen går til nærmeste cykelsti

Du finder meget sjældent veje i Danmark, som ikke er akkompagneret af en cykelsti på den ene eller den anden måde. Det betyder, at der ikke findes et hjørne af landet, som ikke er fremkommeligt på cykel. Med undtagelse af øerne kan du faktisk tage med cyklen på opdagelse over hele landet uden at skulle skifte transportmiddel undervejs.

Med hjælp fra Harald Nyborg kan du gøre dig selv cykelklar. Du finder alt fra cykellygter til cykelhjelme og cykellåse, alt hvad du kan forestille dig, du får brug for, når du tager cyklen rundt i landet. For forberedelse er vigtig, inden du tager afsted. Ellers kan man hurtigt stå i vejkanten med en punkteret cykel, og så kan det være svært at komme videre.

Find din nye cykel hos Harald Nyborg

Det kan også være, du har behov for en splinterny cykel til at starte med? Uanset om det er en damecykel eller herrecykel, så finder du den hos Harald Nyborg. Det betyder, at du ikke behøver at købe alle de forskellige ting, du har brug for i alle de forskellige butikker rundt omkring. Du kan spare dig selv en masse energi og købe det hele i Harald Nyborg. 

De har butikker over stort set hele landet, og hvis du har behov for at brænde noget energi af, så kan du jo tage din gamle cykel derned og hoppe på en ny hjemad. Køreglæden med en ny cykel er ikke til at tage fejl af, og hvis du har planer om at bruge sommeren på en to-hjulet, så skal gearet også være i orden. Lad Harald Nyborg komme dig til undsætning, så du har alt, hvad du skal bruge, inden du cykler derudaf.

Sponsoreret indhold

De mest elskede og værdsatte dyr må nok siges at være hunde. Det er jo ikke for sjov, at man kalder dem menneskets bedste ven. Har du selv hund, bruger du garanteret en del tid sammen med den, for det er bare hyggeligt. Gåture og leg med hunden er en skøn måde at bruge sin fritid på.

Mange holder sig opdaterede omkring udstyr til deres hund

Kun det bedste er godt nok til min hund. Sådan er der rigtig mange, der har det. Og det er en dejlig ting, for hunde fortjener det bedste. 

Vil du gerne finde det rigtige udstyr til hunden, er det ganske nemt at holde dig ajour. Det er nemlig bare med at læse nogle forskellige nyheder omkring emnet. Find flere dyreartikler hos Canem.dk. Om det så er legetøj, en sele til bilturen eller nyt hundefoder, er det hele relativt nemt at finde.

Noget, rigtig mange går op i, er at finde den rigtige hundeseng. For det er jo vigtigt, at din hund ligger godt, når den sover. Noget af det vigtigste er, at sengen er stor nok til hunden. Ellers er den nemlig ikke særlig attraktiv. Derudover er det også dejligt med en god, blød seng. Find et stort udvalg af hundesenge her. 

Enhver hundeejer vil for alt i verden sørge for, at hunden har det godt. Det er naturligvis begrænset, hvor meget man behøver at gøre. Men den rigtige hundeseng, noget godt foder og legetøj er vigtigt. Derudover er det naturligvis en vigtig ting, at man behandler sin hund som sin ligeværdige, men at man stadig bestemmer og sætter grænser. 

En hund kan bringe utrolig meget glæde ind i dit liv

Mange mennesker vælger at få en hund på et bestemt tidspunkt i livet. Det kan for eksempel være i forbindelse med sygdom, at man simpelthen har brug for noget glæde, og så tænker rigtig mange på en hund med det samme. Det er klart, at man også skal kunne passe hunden, ellers er det synd. Men det er bestemt en god idé, hvis det kan passe ind i situationen.

Rigtig mange har også hund, fordi de bare ikke kan leve uden. Mange er for eksempel vant til det fra de selv var børn og kan slet ikke forestille sig et liv uden en hund. Selvom det ikke er alle, der nyder at stå tidligt op for at gå tur med hunden, er der noget skønt ved det. Når først man er ude, er det egentlig meget rart. Bare dig og din hund på vejen og ingen andre. Måske med undtagelse af andre hundeluftere, hvilket er ganske hyggeligt. 

Savner du noget i dit liv, kan du altså sagtens overveje, om det måske er en hund, du har brug for.

Alene hjemme, fedt! Men hvad skal man lave? Pludselig ved man slet ikke, hvad man skal give sig til. Der er ingen til at forstyrre, ingen til at bestemme. Det er bare dig. Hvis du gerne vil undgå at kede dig for meget, når du er alene hjemme, kan du få nogle ideer her, til hvad du kan lave.

Gå spil amok!

Spil er noget af det mest underholdende, når man er alene. Det kan du nemlig sagtens gøre helt alene, og endda stadig føle dig helt tilfredsstillende underholdt. Om det er online spil, hvor du spiller om lidt penge, skal du jo ikke dømmes for. Det kan gøre det lidt mere interessant, end så mange andre spil. Du kan nemt finde casinoer online.

Der er også andre ting du kan spille. Det kan være et spil på computeren, måske et gammelt et du kender fra da du var lille. Det kan være meget sjovt. Eller måske et nyt et du kan finde på mobilen, dem er der jo masser af. Så det er ikke fordi, det er umuligt at finde et spil, du vil kunne lide. Casinoer online er bare lidt mere voksent, hvis det er den slags spil, du kan lide.

Lidt selvforkælelse skader aldrig

Nu når du endelig har hjemmet for dig selv, kan du være helt alene. Det kan være en meget positiv ting. Om det er konen, manden, vennerne eller familien der ikke er hjemme. Du har endelig mulighed for at få fred og ro, og ikke mindst muligheden for at forkæle dig selv.

Du starter bare med noget lækkert mad. Om det så er noget hjemmelavet, en udbragt pizza eller frisklavet takeaway sushi er jo helt op til dig. Derefter skal der være plads til lidt snacks. Chips måske? Slik? Eller is? Du er herre over det. Find en god film, serie eller bare noget, der lige er på tv’et du kan hygge med.

Tænd nogle stearinlys, duft lys måske endda. Forkæl dig selv med en flaske vin. Læg en lækker ansigtsmaske med agurker på øjnene selvfølgelig. Tag et fodbad og sid i morgenkåbe hele aften med alle dine lækkerier og spil på online casinoer. Sådan gør du altså en dag og ikke mindst aften, lidt mere hyggelig, når du er helt alene hjemme. Det kan faktisk være meget befriende, hvis du virkelig udnytter den godt. Så slap helt af og nyd dagen alene.

Sponsoreret indhold

Hører du og din familie blandt dem, der har været hårdt ramt af, at idrætsforeninger og motionscentre har holdt meget lukket? Det har været utrolig hårdt for de mange, der har været vant til at dyrke motion flere gange om ugen. Og helt ærligt, så er det at lave fitnessøvelser til en app hjemme på stuegulvet slet ikke det samme som at springe rundt i en gymnastiksal fyldt med mennesker. Vidste du, at du med en Airtrack kan bringe gymnastiksalen hjem til dig selv? Med en Airtrack til haven kan hele familien træne derhjemme, få motion og have det sjovt samtidigt. 

Airtrack er mere end bare en springmadras

Vi har længe haft trampoliner derhjemme i baghaven. De fleste for at børnene kan have det sjovt og lege. Faktisk er der også mange, der bruger en stor trampolin til haven til at træne spring på. Den har nemlig den klare fordel, at man lander blødt, når springet mislykkes. Trampolinen er dog ikke helt optimal for seriøse gymnastikpiger og

-drenge. Har du et par af disse i familien, skulle du begynde at kigge nærmere på de smarte Airtracks, der efterhånden kan købes mange steder. En Airtrack er, helt basalt, en springmåtte eller -madras, men samtidig er den så meget mere end det.

Lær at springe på en Airtrack

Airtracken er aflang og fås i mange forskellige størrelser. På Airtracken kan du lære at springe araberspring, lave back flip, slå flikflak og andre spring hjemme i din egen have. Fordelen ved en Airtrack er, at den, som navnet indikerer, er fyldt med luft. Det gør den blødere og mere elastisk end de traditionelle springmåtter, som du kender fra gymnastikhallen. På denne måde er Airtracken lidt nemmere at lære de forskellige spring på, da man ved hjælp af luften får lidt ekstra hjælp til opdriften. En Airtrack fås i tre forskellige højder: 10, 15 og 20 cm. De fås også i forskellige længder. Det anbefales, at du køber en så lang Airtrack, som du har plads til. På denne måde er det muligt at lave flere og længere spring og der går længere tid, før børnene vokser fra den. Har man købt sin Airtrack for kort, for eksempel en Airtrack Mini, som mange starter med til de helt små, så er der dog også mulighed for at udbygge den. For eksempel med en såkaldt Airtrack-forlænger eller en Incline, som hjælper med tilløbet. Har du brug for rigtig meget længde på din springbane, kan du også købe flere Airtracks og sætte dem sammen.

Brænd krudt af i haven

Den mindste Airtrack, Airtrack Mini er kun 3 meter lang og kan derfor også bruges indendørs. Airtracks er dog ikke kun for de små badutspringere. Den er også for de store og fås i længder helt op til 15 m. Airtracks til haven kan nemlig benyttes af alle aldre og på alle niveauer. Og selv om du ikke er den store gymnast, så må du ikke snyde dig selv for at have det sjovt med Airtracken. En god kolbøttekonkurrence, hvor både store og små kan være med, er en sjov leg på Airtracken. Og hvorfor ikke bruge børnenes Airtrack Mini til nogle af de sværere yogaøvelser? Det er alt andet lige nemmere at øve hovedstand, hvis man ved, at man lander blødt, når det mislykkes.

Når du skal ud at købe en Airtrack på tilbud

En god Airtrack hører ikke til det billigste redskab, men det er helt sikkert et af de sjoveste. Når du investerer i en Airtrack, så gå efter kvalitet og ikke kun efter pris. Den skal jo helst holde i mange år. Når du køber en Airtrack fra en dansk forhandler kan du være sikker på, at den er CE-mærket og i god kvalitet. Visse Airtracks kan indeholde ftalater, som er blødgører til plast. Gå langt uden om disse. Du kan med fordel holde øje med de enkelte forhandleres hjemmesider eller tilmelde dig deres nyhedsbreve for at være sikker på at kunne finde airtracks på tilbud. Ofte er Airtracks billigst uden for sæsonen. Vent aldrig med at købe en til det gode vejr kommer, da der bliver rift om dem.